2013년 11월부터 수영을 배우기 시작하였습니다. 그동안 트라이애슬론 대회에 두 번 참가하고, 진주 남강 수영대회에도 두 번 참가하였습니다. 비교적 빠지는 날 없이 꼬박꼬박 운동을 하였지만, 매일 운동량이 얼마나 되는지 정확히 알 수 있는 방법이 없었습니다.
자전거의 경우 스마트폰 어플을 이용하면 쉽게 운동량, 주행거리 등을 측정할 수 있으며, 사용하기 편리한 어플만 해도 여러 종류가 나와 있습니다. 아주 오래 전부터 스포츠 트래커라는 어플을 이용해서 자전거 누적 주행거리를 기록해오고 있습니다.
자전거처럼 수영 운동량과 누적거리를 계산해주는 어플을 찾아보다 발견한 장비가 바로 MOOV NOW 입니다. 다른 운동의 경우 웬만한 건 스마트폰으로 측정이 가능합니다만, 수영의 경우 스마트폰을 물속에 가져 갈 수 없기 때문에 스마트폰으로 직접 측정을 할 수는 없는 노릇입니다.
혹시 하는 마음으로 인터넷을 검색해봤더니, 수영 운동 기록을 측정할 수 있는 제품이 여러 종류가 나와 있었습니다. 그중에서 가격 대비 성능과 부피 그리고 배터리 수명 등에서 좋은 평가를 받은 제품이 바로 MOOV NOW 더군요. 블로그에 포스팅된 몇편의 후기를 읽고 다른 몇몇 제품과 가성비를 비교해 본 후 MOOV NOW로 구입 결정을 하였습니다.
아마존을 검색해봤더니 59.99 달러(국내까지 배송비 포함)에 판매되고 있었습니다. 인터넷 후기를 믿고 곧바로 주문을 하였습니다. 아마존 주문이라 시간이 많이 걸릴 줄 알았는데 딱 1주일만에 택배가 도착하였습니다. 스마트폰에 전용 앱을 설치하고 부루투스로 연결 하였더니, 자동으로 기기가 업데이트 되었습니다.
MOOV NOW는 수영 뿐만 아니라 달리기, 걷기, 사이클, 복싱 등의 운동 기록을 측정해주는 코칭 프로그램이 내장되어 있습니다. 저는 수영에만 사용하였기 때문에 다른 운동 기록이나 코치 기록을 사용해보지는 않았습니다만, 기능을 테스트하기 위해 달리기 기능을 켜봤더니 영어로 코치를 해주더군요. 한국어 기능이 없어서 저에겐 무용지물이었습니다.
사용법은 비교적 간단합니다. 그냥 차고만 다녀도 다른 스마트 밴드처럼 운동량, 운동시간, 칼로리 소모량, 수면 분석 같은 것을 기록해 줍니다. 특히 수면 분석의 경우 회복적 수면 시간과 일반 수면을 비교하여 보여 줍니다. 제 후배 중엔 운동량 측정보다 수면 분석을 위해 이 제품을 구입한 사람도 있습니다.
하지만 동작 인식이 필요한 다른 운동을 할 때는 스마트폰에 설치된 앱에서 운동 종목을 먼저 선택하고, MOOV NOW와 스마트폰을 연결한 후 운동을 시작하면 됩니다. 수영의 경우 최대 2시간의 운동 기록을 측정해주는데, 수영을 마친 후에는 MOOV NOW 저장된 수영 기록을 스마트과 동기화 시켜줘야 합니다. 예컨대 MOOV NOW로 운동 기록을 측정한 후에 스마트폰과 동기화시켜서 볼 수 있도록 되어 있습니다.
수영의 경우 아주 놀라운 기능 중 하나가 바로 영법을 기록해준다는 것입니다. MOOV NOW가 동작을 인식하는 기능이 있어서 자유형, 배영, 평영, 접영을 각각 몇 바퀴나 연습 하였는지 스스로 알아서 다 측정해줍니다. 영법 인식은 아직 완벽하지 않지만 접영을 제외하고는 비교적 정확하게 영법을 인식하고 저장해줍니다.
MOOV NOW를 사용해서 측정한 수영 기록을 스마트폰으로 전송하면 위 사진과 같이 운동 기록 저장됩니다. 위 사진은 2월 21일 운동 연습 기록입니다. 보시는 바와 같이 이 날은 48분 07초 동안 1025미터를 연습하였습니다.
오른쪽 사진에 나온 기록을 보시면 물속에서 수영 연습을 한 총 시간은 69분인데 그 중에서 약 20분은 수영을 하지 않고 걸어 다닌 시간이며 실제 수영 연습 시간은 50분 20초입니다. 이 날은 50분 동안 1400미터를 헤엄쳤습니다. 25미터 레인을 28번 왕복 하였네요.
MOOV NOW를 손목에 차고 수영을 하면 요렇게 자세한 연습 정보가 기록됩니다. 그냥 수영을 할 때보다 매일매일 운동량을 측정하는 재미가 쏠쏠합니다.
2016년 12월 27일부터 MOOV NOW를 사용하였는데, 올해 3월 7일까지 누적 수영 거리가 70,000미터 입니다. 1년 동안 꾸준하게 수영장을 다니면 수영을 얼마나 하게 될런지 기대 되기도 합니다. 지난 겨울 동안은 수영에만 활용하였는데, 이제 날씨가 따뜻해지면 자전거를 탈 때도 활용해 볼 수 있을 것 같습니다.
여러 종류의 스마트 밴드가 출시되어 있습니다만, 수영에 가장 최적화 된 모델이 바로 MOOV NOW인 것 같습니다. 저는 아마존에서 59.99 달러에 구매하였는데 배송은 1주일이 채 안 걸렸습니다. 후배들의 부탁으로 두 번째 구매 때는 2개 셋트 상품을 99.99달러에 구입하였는데, 더 이상 재고가 없어 현재는 구입이 불가능하더군요.
MOOV NOW 홈페이지에서도 구입이 가능하며 할인 쿠폰을 활용하면 5달러 추가 할인 받을 수 있습니다. 수영 좋아하시는 분들 한 번 사용해보시길 추천해 드립니다.
