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꽃보다 물이 귀한 줄 처음 알았다 [한국YMCA 청소년 자전거 국토순례③ ] 고창 선운산에서 목포까지 115km도 가뿐하게... 한국YMCA 청소년 자전거 국토순례 넷째 날은 고창군 선운산 유스호스텔을 출발하여 상하면 상하초등학교 영광군민생활체육공원, 불갑저수지 수변공원, 함평 엑스포공원, 무안군 청계면 청계초등학교를 거쳐 목포시 청소년수련원까지 하룻 만에 120여km(제 속도계는 118km)를 달렸습니다. 오랫 동안 자전거를 탔던 사람, 원래부터 자전거를 잘 타는 사람들에겐 하루 115km가 그리 먼 길은 아닙니다. 240km 정도 되는 제주도 자전거 일주 코스를 하룻 만에 달리는 사람도 있고, 저도 하루 만에 150~160km를 달려 본 경험이 있습니다만, 초보자가 절반 이상 포함된 청소년 자전거 국토순례단과 함께 하루 115km를 .. 2017. 9. 22.
풍년제과 이성당...맛집 투어도 함께 한 국토순례 한국YMCA청소년 자전거 국토순례 3일차는 군산대학교를 출발하여 고창 선운산 유스호스텔까지 가는 99km를 달렸습니다. 첫 날은 오렌테이션 둘째 날은 여유롭게 75km를 달렸는데 셋째날부터는 본격적인 자전거 라이딩이 시작되면서 구간 거리가 100km 내외로 훨씬 길어졌습니다. 구간 거리가 길어지면서 하룻 만에 99km. 다행히 오르막이 없는 새만금 방조제 구간이 있어 그리 힘들지는 않았습니다. 새만금 방조제 구간에서 시간을 단축한 덕분에 당초 계획했던 숙소 도착 예정시간을 1시간이나 앞당겨 구간 라이딩을 가뿐하게 마칠 수 있었습니다. 올해 국토순례는 여느 해에 비하여 유난히 먹거리와 간식이 풍족하였고 이름난 맛집을 그냥 지나치지 않아 더 재미있었던 것 같습니다. 둘째날은 전주 한옥마을에 들러 '풍년제과'.. 2017. 9. 19.
아마도 이번 생엔 가기 힘든 최고의 여행지 가만히 생각해보니 꽤 자주 남들 여행 이야기를 담은 책을 읽고 소개하는 편입니다. 이번에 소개하는 을 읽으면서 왜 여행 이야기책을 읽는 건지, 주로 어떤 때 여행 이야기책을 읽어 왔는지 곰곰히 생각해 보았습니다. 되짚어 생각해보니 주로 머릿속이 복잡하고 하는 일이 잘 풀리지 않을 때, 웬만큼 재미있는 책을 쥐어도 집중이 되지 않을 때, 지금 당장 부닥친 고민에서 잠시라도 벗어나고 싶을 때 여행 이야기책을 읽었더군요. 아무래도 여행책 읽기는 여행을 떠나고 싶은 때 대리만족을 위한 선택으로 이루어지는 듯 합니다. 지난 겨울부터 올 여름 사이도 그런 날이 많았습니다. 그때 여행 이야기책을 여러 권 읽었는데 그 중 한 권이 경영 컨설턴트이자 경영학자인 오마에 겐이치가 쓴 입니다. 기업가로 기업가 육성 전문가로 .. 2017. 9. 18.
아무나 따라하는 쌩초보의 인공암장 만들기 2 홀더 고정너트를 부착한 합판을 벽체에 고정하는 작업은 전문가인 목수 두 분의 도움을 받았습니다. 황목수와 신목수께서 꼬박 하루 동안 작업을 한 끝에 벽체 고정작업을 마칠 수 있었습니다. 사전에 현장을 둘러본 두 분 목수께서는 벽체에 구조목을 먼저 고정하고, 구조목 위에 합판을 부착한 후에 앙카 볼트를 박아 고정하는 계획을 세웠습니다. 아침 일찍부터 서둘렀지만, 목재와 앙카를 비롯한 자재를 구입하고 현장에 도착하여 작업을 시작한 것은 오전 10시가 넘었습니다. 오전에 2시간 오후에 6시간 모두 8시간을 작업한 끝에 인공 암장 작업을 마무리하였습니다. 앞서 첫 번째 포스팅은 자작나무 합판을 가공하여 홀더 고정너트를 합판에 부착하는 공정이고, 오늘 두 번째 포스팅은 홀더 고정 너트를 부착한 합판을 벽체에 고정.. 2017. 9. 12.
카카오뱅크 300만, 체크카드 한도 낮췄나요? 카카오 뱅크 돌풍이 엄청나네요. 인터넷 뉴스를 검색을 해보니 한 달만에 300만명이 넘게 카카오뱅크에 가입하였다고 합니다. 인터넷 서비스 가입자 300만명은 대단한 일이 아닐지 모르지만 은행 고객이 할 달 만에 300만명으로 늘어났다는 것은 굉장한 사건이 아닐 수 없습니다. 이미 영업시작 초기부터 연일 어마어마한 기록을 갱신하였더군요. 영업 시작 8시간만에 10만 계좌를 달성하였는데 시중은행의 반년 실적에 해당된다고 하더군요. 12시간만에 시중은행 1년 실적인 18만 계좌를 돌파하였고, 영업 5일 만에 100만 계좌 넘었으며 13일 만에 200만 계좌가 개설되었다고 합니다. 저도 지난 8월 중순 100만 몇 번째 가입자로 카카오뱅크를 시작하였습니다. 처음엔 잔고가 하나도 없는 빈 통장이었지만, 마침 그 .. 2017. 9. 11.
아무나 따라하는 쌩초보의 실내 인공암장 만들기 1 1. 실내 인공 암장 합판 만들기 스포츠 클라이밍 여제 김자인 효과 때문일까요? 제 주변 지인들 중에도 클라이밍을 배운다는 사람들이 하나 둘 늘어나는 것을 보니 어느 때보다 스포츠 클라이밍에 대한 관심이 높은 것 같습니다. 제가 일하는 마산YMCA도 새회관을 지으면서 체육 활동에 스포츠 클라이밍을 도입하기로 하였습니다. 새회관을 건축하면서 기성품을 판매 설치 해주는 몇몇 회사에 견적을 받아봤더니 예상보다 훨씬 많은 공사비용이 들더군요. 스포츠 클라이밍 경험이 많은 지인에게 물어봤더니, 별로 어려운 일이 아니라는 듯이 "두꺼운 합판 사서 구멍 뚫고 너트를 박은 후에 벽에 고정만 하면 된다"고 심드렁하게 이야기 하더군요. 하지만 단 한 번도 암벽 등반 같은 걸 경험해보지 않은 저에게는 겨우 실낱 같은 빚줄기.. 2017. 9. 8.
한 여름 불볕더위...개고생 나선 청소년들 한국YMCA 청소년 자전거 국토순례 ①전북 김제 모악산에서 군산까지 한국YMCA 청소년 250명, 전북 김제에서 518민주광장까지 호남권 615km 국토순례 불볕더위와 늦은 장마를 이겨내고 한국YMCA 청소년 250여명이 전북 김제 모악산에서 광주 518민주광장까지 615km를 자전거로 달렸습니다. 지난 7월 25일(1그룹)과 26일(2그룹)로 나뉘어 김제 모악산을 출발한 청소년 자전거 국토순례단이 군산 – 고창 – 목포 – 장흥 – 순천 – 곡성을 거쳐 광주광역시 518민주광장까지 무사히 완주하였습니다. 2005년 시작된 한국YMCA 청소년 자전거 국토순례는 올해로 13회를 맞이하였는데, 2017년 청소년 자전거 국토 순례단은 "생명의 어울림, 평화의 발구름"을 주제로 전라남북도 일원의 근현대 역사와 .. 2017. 9. 5.
뛰고 달리는데 최적화된 쉼표 이어폰 매우 주관적인 평가이기는 합니다만, 스웨덴에 본사를 둔 수디오 이어폰은 최고 수준의 음질과 새련된 디자인으로 전 세계에서 판매되고 있습니다. 저는 수디오 이어폰 2개(유무선 각 1개)와 블루투스 헤드폰 1개를 사용하고 있습니다. 제가 사용해보고 가족과 지인들에게 선물도 몇 차례 하다보니 구입 횟수는 적지 않은 편입니다. 처음엔 수디오사의 블로그 마케팅에 참가하여 제품 사용 기회를 얻었지만, 지금은 주변 사람들에게 추천하는 제품이 되었습니다. 한국어 서비스가 되는 인터넷 쇼핑몰에서 직접 구입할 수도 있고, 국내 유명 인터넷 쇼핑몰에서도 판매하고 있습니다. 가격이 더 비싼 제품, 더 유명한 브랜드 제품들도 많이 있습니다만, 제게는 수디오 제품이 잘 맞는 것 같더군요. 오늘은 수디오(https://www.su.. 2017. 9. 4.
아이폰6 본전 뽑기, 배터리 직접 교체 작년 8월에 구입한 지 6년이 지난 아이폰4 배터리를 직접 교환한 경험담을 기사로 작성하였습니다. 배터리 교체 후 1년 최초 구입일로부터 7년이 지난 아이폰4는 여전히 블루투스 스피커와 연결해서 사용하는 MP3 역할과 자전거 라이딩 기록을 저장하는 GPS 기능을 잘 해내고 있습니다. 일상적으로 사용하는 스마트폰은 아이폰6 입니다. 2014년에 출시된 아이폰6를 12월에 구입하여 지금까지 약 2년 9개월 정도 사용하고 있습니다. 제 아이폰은 3대 통신사 회사에 보조금과 노예 계약과 다름없는 약정 할인을 받고 구입한 것이 아니라 애플에서 기계를 직접 구입한 후에 H통신 알뜰폰 반값 요금제로 개통하여 사용하고 있습니다. 애플 웹사이트에서 직접 주문하여 중국에 있는 아이폰 제조공장에서 택배로 언락폰을 받았는데,.. 2017. 8. 10.
노무현 그는...강희근 글, 고승하 작곡 오늘은 오랜 만에 블로그를 통해 새 노래 한 곡 소개합니다. 민예총 이사장을 지낸 작곡가 고승하 선생님이 노무현 대통령 추모 시집 에 실린 시 '노무현 그는'에 곡을 붙였다고 합니다. '노무현 그는'은 에 실린 시입니다. 경상대 교수로 정년 퇴임한 강희근 시인이 쓴 시라고 하네요. 불과 열흘 전쯤에 거제에 있는 가배랑 리조트 수련원에서 이 곡이 만들어졌다고 합니다. 그야 말로 따끈따끈한 신곡이지요. 가배랑 리조트 수련원에서 일하는 이종호 선배가 악보와 노래를 보내주었는데, 고승하 선생님이 직접 부른 노래를 녹음해서 보내주더군요. 아래 악보에는 고승하 선생님 친필로 작업 공간을 제공해준 이종호 선생에게 감사하는 마음을 담아 증정하였다는 글귀가 씌어 있습니다. 이 노래가 노무현 대통령을 좋아하는 사람들에게 .. 2017. 8. 5.
45년 무사고 자전거 운전...당해보니 아찔했다 지난 일요일 후배들과 함께 자전거를 타다가 1톤 화물 트럭에 부딪히는 소형(?)사고를 당했습니다. 1톤 화물 트럭에 부딪혔다는 이야기만 전해 들으면 대형사고가 났겠다고 생각하실 분들도 있겠습니다만, 다행히 큰 부상을 당하지 않았기에 소형사고라고 하였습니다. 하지만 한 번 사고를 당하고 나니 도로에서 자전거를 탈 때 느끼는 불안감이 훨씬 높아진 것은 분명한 사실입니다. 아직까지는 사고가 났던 그 길을 다시 자전거를 타고 갈 수 있을지 자신이 없습니다. 초등학교 1학년 때 처음 자전거를 타기 시작하였으니 자전거 운전 경력만 45년쯤 되는 것 같습니다. 슈퍼마켓 짐 자전거로 처음 자전거를 배웠고, 신사용 자전거와 어린이 자전거를 두루 섭렵하였으며, 10여 년 전부터 MTB와 로드는 스포츠 레저용으로 미니벨로는.. 2017. 7. 10.
안민터널, 자전거 도로 폐쇄 말고 승용차 억제 정책 세워야... 창원시의회에서 진해구 출신 의원들께서 앞장서서 안민터널 내 자전거길을 폐쇄하자는 제안을 하였다는 신문기사를 읽고, 좀 더 따져봤으면 좋겠다는 제안이 담긴 글을 포스팅 하였습니다. 2017/07/04 - [세상읽기 - 교통] - 안민터널 자전거도로 폐쇄 더 따져봐야~ 좀 더 따져보자는 제안의 첫 번째 이유는 한 때 환경수도와 대한민국 최고의 공영자전거 도시라고 명성이 자자했던 창원시이지만, 실상 행정구역이 합쳐진 후 옛 창원, 마산, 진해를 연결하는 자전거 도로는 그야말로 위험하기 짝이 없는 현실을 먼저 좀 알아달라는 것입니다. 앞서 쓴 글에서 걷는 사람과 자전거 타는 사람에게 진해는 섬과 다름 없다고 하였는데, 마산이나 창원에서 진해 도심으로 자전거를 타고 가는 길은 그야말로 위험천만하고 불편하기 짝이 .. 2017. 7. 6.
안민터널 자전거도로 폐쇄 더 따져봐야~ 안민터널 자전거 도로 개설이 벌써 5년이나 지났네요. 어제 경남도민일보에 나온 "안민터널 자전거도로 폐쇄 요구 재점화"기사를 읽고 전에 블로그에 포스팅했던 글을 살펴봍니 2012년 5월에 안민터널 자전거 도로가 논란이 되었더군요. 잊어신 분들도 계시겠지만, 안민터널 자전거 도로는 이명박씨가 대통령이었던 2011년에 4대강 사업 '분칠용' 사업으로 전개하였던, 국가 자전거 도로 사업의 일환으로 이루어졌습니다. 창원 구간은 함안에서 넘오오는 산인고개 ~창원홈플러스~ 안민고개 ~ 진해구 용원 ~ 부산시 강서구를 연결하는 '국가 자전거 도로 사업 구간' 중 일부입니다. 터널 길이가 1.8km나 되는 전국에서 처음으로 만들어진 터널 내 자전거 도로라는 것 때문에 화제가 되었습니다만, 매연과 소음에 대한 대책이 부.. 2017. 7. 4.
2421번째 히치하이킹 성공...공짜 세계여행 무전여행, 땡전 한 푼 없이 전국을 일주하고 세계를 여행할 수 있다면 얼마나 좋을까 싶겠지만 대부분의 사람들은 옛날에나 가능했던 이야기라고 생각할 것입니다. 세상 인심이 지금만큼 각박하지 않았던 시절엔 가능했겠지만 인심이 팍팍하고 각박해진 요즘 같은 세상엔 도저히 불가능한 이야기라고 여길 것입니다. 하지만 이런 우리의 상식을 확 깨뜨린 독일 남자가 있습니다. 이 남자는 흔히 무전여행은 스무살 무렵의 젊은이들이나 할 수 있을 것 같은 편견마저 함께 날려버렸습니다. 미하일 비게는 서른세 살이 되던 2009년 6월에 방송 리포터일을 중단하고 무모하고 황당한 세계 여행을 시작합니다. "150일 동안 3만 5000킬로미터에 이르는 길을 따라 4개 대륙, 10개 이상의 나라를 땡전 한 푼 없이 여행하고 세상의 끝 .. 2017. 6. 14.
창원 누비자 이용률 감소하는 까닭? 지난 4월 22일 자전거의 날을 맞이하여 창원시가 공영자전거 누비자 이용실태를 공개하였습니다. 언론보도를 살펴보면 누적회원 46만 3900명, 연간 이용횟수 500만이 넘어 생활교통수단으로 정착하였다는 것이 창원시의 자평입니다. 2008년 프랑스 파리 '벨리브'를 벤치마킹한 누비자는 올해로 10년을 맞이하는데, 10년 동안 누적 회원이 46만 3900여명에 이르고 비회원 이용객도 129만여명이나 된다는 것입니다. 하지만 이용횟수는 지난 2013년 658만 997회로 최고점을 찍은 이후에 조금씩 줄어드는 추세라고 합니다. 창원시에서는 "미세먼지, 폭염, 한파"를 이유로 들고 있습니다만, 그것 만이 전부는 아닌 것 같습니다. 벌써 여러 날이 지났습니다만, 기록으로 남겨두기 위해 블로그에 포스팅합니다. TBN.. 2017. 6. 5.
인생을 도둑맞지 않는, 저위험 저수익 직업으로 살기 [서평] 이토 히로시가 쓴 어떤 시인은 인생을 '소풍'에 비유하였습니다. 여러 종교들이 사후세계 혹은 윤회를 이야기하는 것은 어쩌면 딱 한 번 밖에 살 수 없는 인생에 대한 아쉬움과 허무함을 위로하려는 것인지도 모릅니다. 누구나 딱 한 번 밖에 살 수 없는 인생이지만, 어떤 사람들은 다람쥐 쳇바퀴 돌 듯이 평범한 일상을 하루하루 살아가면서도 행복하다고 느끼면서 살고, 어떤 사람은 늘 새로운 삶에 도전하면서 행복을 느끼기도 합니다. 어느 쪽이 더 나은 삶이라고 쉽게 단정할 수 없는 일이라고 생각합니다. 중요한 것은 누구나 한 번 뿐인 인생을 사는 것이니 적어도 자신이 하고 싶은 일을 하면서 살아야 세상 '소풍'을 마치는 날 덜 후회하게 되겠지요. 를 쓴 이토 히로시는 자신이 하고 싶은 일을 하면서 살아가는.. 2017. 6. 5.
나이 들어도 공부하는 건...좋은 사람 되기 위해... [서평] 하이타니 겐지로가 쓴 일본어를 본격적으로 공부해볼까? 하는 고민을 심각하게 하였던 때가 있습니다. 바로 하이타니 겐지로라는 일본 작가 때문입니다. 이미 오래 전 , 같은 하이타니 겐지로의 책들을 읽은 뒤로 그가 쓴 책의 번역본은 동화부터 에세이까지 놓치지 않고 모두 읽었습니다. 책을 읽으면 읽을수록 그가 쓴 다른 책들에 대한 관심이 점점 더 커졌습니다. 벌써 10여 년 전 유아대안교육에 관심이 많았을 때 유년편을 읽으며 느낀 섬세한 마음 묘사와 잔잔한 감동은 지금도 여운이 남아있습니다. 당시 막 번역된 유년편을 읽고 소년편, 청소년편 번역을 손꼽아 기다렸지만 1년이 지나도 2년이 지나도 번역본이 나오지 않았습니다. 일본어판이라도 읽어보고 싶은 마음에 일본어 공부를 심각하게 고민하였던 것입니다. .. 2017. 5. 1.
스웨덴 디자인...Sudio Regent 무선 헤드폰 스웨덴 수디오사에 만든 VASA 유선 이어폰과 VASA BLA 무선 이어폰에 이어 최근에는 Sudio Regent 무선 헤드폰을 사용하고 있습니다. 지난 겨울부터 세 번째 수디오사 제품을 사용하게 되었는데, 헤드폰은 이어폰에서는 경험할 수 없었는 풍부하고 선명한 음색을 경험하게 되네요. 앞서 소개하였던 두 제품과 마찬가지로 Sudio Regent 무선 헤드폰 역시 무상으로 제공 받은 제품입니다. 제 블로그를 통해 Sudio 제품을 소개한 것이 회사에 도움이 되었는지 지난 겨울 신제품 출시를 앞두고 마케팅 제안을 다시 받았습니다. 처음엔 크리스마스 시즌에 배송이 될 예정이었습니다만, 회사쪽 사정으로 지난 3월 중순이 되어서 제품이 도착하였습니다. 처음엔 좀 기다리다가 그냥 잊고 있었는데 약속보다 늦은 날짜.. 2017. 4. 26.
가성비 최고...샤오미 무선 카팩 작년 가을에 12년 된 중고 자동차를 구입하였습니다. 오래 된 중고 차지만 그래도 나름 중형 차라서 그런지 전에 타던 소형차에 비해서 승차감도 좋고 편의사양도 잘 갖춰져 있어 여러 가지로 편리합니다. 제가 타고 있는 차는 구형 SM520V 입니다. 물론 단점도 있습니다. 딱 두 가지 단점이 있는데 첫째는 연비가 좋지 않다는 것입니다. 전에 타던 소형차에 비해서 주유할 때마다 주유비가 많이 들고 더 자주 주유를 해야 합니다. 둘째는 블루투스 기능이 없다는 것입니다. 제 차 뿐만 아니라 오래된 차들은 대부분 블루투스 기능이 없지요. 블루투스 기능이 없는 차들도 덜 오래된 차들은 AV 잭이 있어서 스마트폰을 비롯한 외부 기기들을 자동차 오디오로 연결할 수 있습니다. 하지만 그 보다 더 오래된 차들은 카오디오를.. 2017. 4. 24.
딸기는 빨간색... 딸기 꽃은 무슨 색일까? 옛날엔 곡식도 찧고 가루도 빻았을 테지만 이젠 쓸모가 다한 돌절구. 마당 한 켠에 놓인 돌절구에 딸기 씨를 심으면 딸기가 자랄까요? 비닐하우스가 나오면서 겨울부터 봄까지 손쉽게 딸기를 먹을 수 있게 되었습니다만, 딸기 씨를 아는 사람이 얼마나 될까요? 농사를 모르고 도시에서만 오십 년 넘게 살았더니 딸기도 '씨'가 있다는 이야기를 이 책을 읽고 처음 알았습니다. 비닐하우스 때문에 제철 마저도 없어져 요즘 아이들은 겨울을 딸기 철이라고 알고 있더군요. 실제로 요즘은 딸기 생산이 가장 많이 되는 계절도 겨울입니다. 하지만 비닐하우스가 아닌 땅에 심은 딸기는 봄에 새싹을 틔우는가 봅니다. 책을 펼치니 몇 해 전 남북교류가 활발할 때, 북한에서 딸기 모종을 키워 남한(밀양) 땅에서 키운 '통일 딸기'를 따러 갔.. 2017. 4. 20.
아동수당 10만원...양육수당 차별 철폐가 먼저다 ! 대선 후보 등록을 앞뒀던 주말 문재인, 안철수 두 후보가 일제히 '아동수당' 10만 원을 지급하겠다고 나섰습니다. 는 1면 톱기사로 세월호 관련 기사와 함께 라는 제목의 보도를 내놓았습니다. 유력 대선 주자인 문·안 두 후보가 이번 대선을 앞두고 남성 육아 휴직 등 여러 저출산 대책을 발표하였지만, 그중에서 가장 '핫한' 저출산 대책은 '아동수당 10만 원 지급'이란 내용입니다. 문재인 후보는 "0~5살 모든 어린이에게 월 10만 원씩 지급하는 아동수당 도입하겠다"고 밝혔으며, 안철수 후보는 "소득하위 기준 80% 대상 만 0~11살 어린이에게 월 10만 원의 아동수당을 도입하겠다"고 공약했다는 보도입니다. 이른바 복지국가로 불리는 선진국들이 대부분 '아동수당' 제도를 시행하고 있으니 대선을 앞두고 유력.. 2017. 4. 18.
TSA 자물쇠 비밀번호 알아내기 여행용 가방에 사용하는 TSA 자물쇠 사용하시는 분들 많이 계시지요? 바로 아래 사진에 있는 열쇠입니다. TSA는 미국교통안전청의 약자이고 TSA 자물쇠는 공항의 보안 검색 직원들이 다이얼 번호를 몰라도 마스터키로 손쉽게 열수 있도록 고안된 자물쇠입니다. 보안 검색 직원들이 가방을 수색하는 경우 지퍼를 망가뜨리지 않고 열 수 있도록 하는 자물쇠이지요. 저도 여행 가방에 사용하기 위해 TSA007 규격의 4자리 다이얼 숫자를 사용하는 자물쇠를 구입하여 여행 때 뿐만 아니라 자전거 잠금 장치로도 자주 사용하였습니다. 그런데 최근 이 자물쇠 비밀번호를 잊어버려 열수 없는 상황이 생겼습니다. 지난 겨울 6개월 동안 둘째 아들이 필리핀으로 해외봉사활동을 다녀왔는데, 그 때 이 열쇠를 가져갔던 아들이 현지에서 비밀.. 2017. 4. 17.
캠프 배우는 첫 나들이... 아스단 하루 캠프 유아대안학교 교육과정은 유치원이나 어린이집과는 여러 측면에서 다릅니다만, 그 중에서 특히 많이 다른 점은 아이들이 자연과 교감할 수 있는 시간을 많다는 것입니다. 봄에는 황사와 미세먼지 때문에 여의치 않은 날도 많지만 매일매일 산책이나 바깥 나들이 혹은 바깥 놀이 시간을 일과에 포함시키고 있습니다. 하지만 그 보다 더 확실한 것은 바로 '캠프'입니다. YMCA 캠프 역사는 100년이 넘습니다. 한국에서 캠프가 처음 시작된 곳도 바로 YMCA이지요. 100년이 넘는 캠프 활동의 노하우가 있기 때문에 YMCA 아기스포츠단은 다섯 살부터 1박 2일 캠프를 다닐 수 있습니다. 마산YMCA 아기스포츠단의 경우도 다섯 살에 입단을 하면 봄, 여름, 가을, 겨울 캠프를 1박 2일로 다녀옵니다. 다섯 살에 아스단에 오.. 2017. 4. 12.
위험해서 안전한 놀이터...더 즐거운 아이들 가끔 마산YMCA 유아대안학교 아기스포츠단에서 일어나는 소소한 일상을 전해드리려고 라는 카테고리를 만들었습니다. 오늘 두 번째 포스팅은 다섯 살, 여섯 살, 일곱 살 아이들의 세줄 건너기 놀이 이야기입니다. 페이스북에 사진을 올렸더니 "아이들이 유격 훈련을 시키는거냐?"는 반응도 있었습니다. 군대를 다녀오신 분들은 이 사진을 보면서 가장 먼저 군대 유격 훈련을 떠올렸던 모양입니다. 하지만 아이들에겐 힘든 훈련이 아니라 신기하고 즐거운 놀이일 뿐입니다. 체육 선생님과 일곱 살 담임 선생님 두 분이 밧줄을 가지고 아이들과 놀 수 있는 방법을 이것저것 많이 공부하고 있는데, 첫 번째 작품으로 아스단 마당에 세 줄 건너기 놀이터를 만들었습니다. 사진을 보시면 유난히 눈에 띄는 물건이 있는데 바로 뒤집어 엎어 놓.. 2017. 3. 30.
1종 대형 면허 3일 만에 따기 2종 소형 면허 취득 경험담에 이어서 1종 대형 면허 취득 경험담을 소개합니다. 올 봄을 여느 해보다 아주 바쁘게 보내고 있습니다만 제가 일하는 단체에서 25인승 미니 버스를 구매하였기 때문에 좀 급하게 면허를 취득하였습니다. 2종 소형 면허도 250cc 면허 시험용 오토바이를 빌릴 곳이 없어서 운전학원에 등록하였는데, 1종 대형 역시 버스를 빌릴 곳이 없으니 연습을 하려면 학원을 다니는 수 밖에 없었습니다. 1종 대형과 2종 소형을 합쳐서 토요일 하루 종일 이론 교육을 수강하였습니다. 이미 1종 보통 면허 운전 경력이 28년이나 되다보니 이론교육이 별로 요긴하지는 않았습니다만, 1시간 마다 1번씩 지문을 찍으면서 정해진 교육 시간을 꼬박 채웠습니다. 쓸데없는 이론교육은 교육과정에서 제외하고 학원비도 빼.. 2017. 3. 27.
2종 소형 면허 한 방에 따기 누구나 죽기 전에 꼭 경험해보고 싶은 일들이 있습니다. 이른바 버킷 리스트이지요. 저 역시 살아가면서 버킷 리스트를 하나하나 지워가기도 하고 또 새로운 버킷 리스트를 늘려가기도 합니다. 여러 버킷 리스트 목록 중에서 가장 최근에 이룬 것은 철인 3종 완주 하기와 자전거 타고 백두산 올라가기 입니다. 멀지 않은 장래에 꼭 이루고 싶은 버킷 리스트로 늘 마음에 두고 있는 버킷 리스트는 히말라야 트레킹과 6개월 정도 빅 스쿠터를 타고 우리나라 구석구석을 여행하는 것입니다. 지금 당장은 빅 스쿠터를 살 돈도 없고 그만한 시간을 낼 수도 없습니다만, 언젠가 그런 기회가 올 수 있으리라고 생각합니다. 그런데 막상 시간과 기회가 주어졌을 때, 빅스쿠터를 운전할 수 있는 면허가 꼭 있어야 하기 때문에 최근 시간을 내서.. 2017. 3. 24.
스마트폰 수영 기록 측정...MOOV NOW 2013년 11월부터 수영을 배우기 시작하였습니다. 그동안 트라이애슬론 대회에 두 번 참가하고, 진주 남강 수영대회에도 두 번 참가하였습니다. 비교적 빠지는 날 없이 꼬박꼬박 운동을 하였지만, 매일 운동량이 얼마나 되는지 정확히 알 수 있는 방법이 없었습니다. 자전거의 경우 스마트폰 어플을 이용하면 쉽게 운동량, 주행거리 등을 측정할 수 있으며, 사용하기 편리한 어플만 해도 여러 종류가 나와 있습니다. 아주 오래 전부터 스포츠 트래커라는 어플을 이용해서 자전거 누적 주행거리를 기록해오고 있습니다. 자전거처럼 수영 운동량과 누적거리를 계산해주는 어플을 찾아보다 발견한 장비가 바로 MOOV NOW 입니다. 다른 운동의 경우 웬만한 건 스마트폰으로 측정이 가능합니다만, 수영의 경우 스마트폰을 물속에 가져 갈 .. 2017. 3. 20.
원조보다 맛있는 옆집...석전시장 국수집 국수를 비롯하여 모든 면요리를 좋아합니다. 짜장면, 짬뽕은 물론이고 잡채도 좋아하고 냉면, 밀면, 물국수, 비빔국수를 비롯하여 파스타와 쌀국수까지 국적을 가리지 않고 모든 면을 좋아합니다. 여러 면요리 중에서도 가장 값싸게 배불리 먹을 수 있는 면은 국수와 칼국수 입니다. 오늘은 싸고 맛있는 칼국수와 물국수 집을 소개하겠습니다. 제가 사는 곳에서 멀지 않은 마산 석전 시장에 유명한 칼국수 집이 있습니다. 마산, 창원에는 유명한 시장 칼국수 집(북마산 시장, 장군동 시장 등 )이 몇 군데 있는데, 그 중 한 곳이 바로 석전 시장에 있습니다. 석전 시장 칼국수 집도 여러 지역 매체에 소개되어 나름 맛집으로 명성을 얻고 있답니다. 마산우체국 뒤편 석전 시장 지하에는 이름난 칼국수 전문 식당이 두 곳 있습니다... 2017. 3. 10.
다섯 살......두려움을 이겨내는 아이들 3월부터 제 블로그에 새로운 연재를 시작합니다. 새로 연재하는 코너는 인데, 아스단에서 일어나는 크고 작은 소식을 학부모와 YMCA 회원들 그리고 제 블로그 독자들에게 전해드리려고 합니다. 마산YMCA 아기스포츠단은 1986년에 처음 창단하여 지난 2010년 2월까지 24년 동안 운영하였다가 유아교육기관에 대한 정부지원이 늘어나면서 원아 모집이 어려워지는 바람에 2010년 3월부터 YMCA유치원으로 전환하여 운영되었습니다. 하지만 지난 7년 동안의 운영 경험읅 통해 유치원으로는 YMCA 대안유아교육을 담아내는 적합한 그릇이 되기 어렵다는 결론에 이르렀고, 마산YMCA 새 회관 신축에 맞춰 대안유아교육 기관인 으로 되돌아가게 되었습니다. 2017년 3월부터 대안 유아학교 으로 새출발을 시작하였습니다. 어제.. 2017. 3. 7.
자주 안 쓰는 물건 쳐 박아두지 말고 나눠 쓰세요 지난해 10월 마산 YMCA 청년모임 '수요일의 쉼표'가 1년에 한 번씩 진행하는 '이그나이트'에 참가하였습니다. '이그나이트'는 20장의 슬라이드를 15초마다 1장씩 자동으로 넘어가도록 설정해놓고 짧은 시간에 핵심을 정리하여 발표하는 소통과 공유 프로그램입니다. 제가 활동하는 단체의 청년 모임에서 주관하는 행사라서 오래전부터 준비과정을 지켜보았습니다만, 제가 직접 발표자로 나서겠다는 생각은 못했습니다. 제겐 남들과 공유 할 만한 유익하거나 재미있는 경험이 없다고 생각했기 때문에 마감날까지 신청을 하지 않았다가 뒤 늦게 내게도 남들과 공유 할 만한 경험이 있다는 사실을 깨닫고 발표 신청을 하였습니다. 이미 마감 날이 지난 후에 발표 신청을 하였지만, 진행팀의 배려 덕분에 1년을 기다리지 않고 번외 참가자.. 2017. 3. 3.
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